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来源:本站原创发表时间:2019-06-06访问次数:
c?汤唯挺孕肚拍MV 怀孕有哪些不能做的事_养生资讯_养生之道网
养生之道网导读:2019-06-02 汤唯挺孕肚拍MV的新闻又引起了网友的广泛关注,一起了解下汤唯挺孕肚拍MV的事情吧!其实孕妇在怀孕时有很多不能做的事,你了解多少呢?小编带您去看看。汤唯挺孕肚拍MV31日,已经怀孕四个月的汤唯来香港拍照MV,而此次MV的导演正是汤唯老公金泰勇,老公亲自指导,汤唯在片场穿着超低胸长裙,女神范儿十足。怀孕有哪些不能做的事?女神怀孕了工作都有老公陪同真的很让人羡慕呢!但是怀孕也有很多不能做的事,我们一起来学习下吧!1、节食减肥孕妇节食减肥会减少能量和蛋白质的摄取,而这两种营养素是胎儿生长发育及新陈代谢的不可缺少的物质,对胎儿体重产生很大影响。2、 饭后立刻吃水果饭后如果立刻吃进很多水果,即会被食物阻滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。3、易动怒专家解读后发现,若是准妈咪在孕期情绪反常,就会导致身体内环境发生变化,并通过血液由胎盘传输给胎宝宝,绿财神报,进而影响到了胎宝宝的气质。4、沉迷网络电脑发出的电磁辐射,包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场,也有静电场,长时间接触对胎儿会有不同程度的损伤,118图库彩图玄机跑狗图。5、食用过多酸性食物孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,其体液会发生变化,形成一种酸化,进一步促使血中儿茶酚胺水平增高,从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。6、经常熬夜影响宝宝生长发育十月怀胎本来就是一个耗血气的过程,如果你这个时候还要熬夜,容易使孕妈的情绪激动或者是精神紧张,对胎宝宝和孕妈身体都会产生不利的影响。7、吃过甜、过咸或过于油腻的食物糖代谢过程中会大量消耗钙,吃过甜食物会导致孕前和孕期缺钙,且易体重增加;吃过咸食物容易引起孕期水肿,但也不能一点盐都不吃;油腻食品容易引起血脂增高,体重增加。8、挑食偏食有些孕妇孕前就有偏食挑食的习惯,怀孕后口味更挑剔了。吃饭时总挑自己喜欢的食物吃,不喜欢的依然不动筷子,这样会导致胎儿生长缓慢,缺乏营养。9、不运动孕中期随着宝宝体重的增加,孕妈妈的负荷也随之增大,特别是对腿部的压力增加,很容易导致浮肿的发生,所以要适当做一些简单的运动。除此之外,孕妇的饮食也很重要。1、主食及豆类的挑选:大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。2、肉、蛋、奶类的选择:猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。3、蔬菜的选择:西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等 水果的选择:苹果、草莓、橘子等,还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类。怀孕有哪些不能做的事?小编就简单的介绍到这里了,你学到了吗?

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